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养生:健康红色食品

时间:2012-11-03 16:28:17学易经就来易经网 作者:如意石-如意吉祥 点击:
 

不同内型的人进补方式不一样的,易经养生中也是如此。易经命理中各分为,金木水火土5种人,不同种内的人代表的颜色也不同。比如说金型人,代表的也能上是白色。那就应该多吃白色的食物,比如说白菜,木型人代表的颜色是绿色,应该多吃绿色的食品。今天如意石小编简单给大家讲讲养生之健康食品到底有哪些?

红色食品——抗病毒缓解感冒功效

假如你生来体质较弱,易受感冒病毒的欺侮,或者已经被感冒缠上了,红色食品会助你一臂之力,天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力的功能,巨噬细 胞乃是感冒病毒等致病微生物的“杀手”,其活力增强了,感冒病毒自然难以在人体内立足,更谈不上生长繁殖了。至于颜色较辣椒稍浅一些的胡萝卜,所含的胡萝 卜素可在体内转化为维生素A,发挥护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用,常食之同样可以增强人体抗御感冒的能力。 代表食品:红辣椒、胡萝卜外,苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、、苹果、草莓、老南瓜、红米等。

养生:健康红色食品》就介绍到这里,希望易经网小编的这篇文章能够帮助大家。

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