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中医养生: 八字健康运势

时间:2012-11-01 20:26:31学易经就来易经网 作者:如意石-如意吉祥 点击:

中医养生学里,讲究的是遵循阴阳五行的变化规律,对人体进行有规律的,有营养的调养,以保证我们的生命有活力,有朝气。五行养生里,注重身心结合,健康的身体,静心面对。老祖留下来的五行健康理念,为我们的健康提供了有利的保障。关注中医养生,关注健康!

五行,金、木、水、火、土也。古人认为,五行是构成宇宙万物的五大基本要素。《国语》有云:“故先王以土、金、木、水、火相杂,以成百物。”五行的生克,要求恰如其分,既要防不足,又要防太过,中医的“辨证,就“辨”在这里。

根据上述理念,古代医学结合临床实践,阐述五行与个体的体内和个体的体外环境之间的关系,指导人们自我保健一目了然:比如,肝属木,怒伤肝,以悲胜之,以恐解之。因为,怒则气盛,气盛则肝举叶张;悲系于肺而属金,金能制木;恐系于肾而属水,水生木。此系就体内环境而言,余类推。再就体外环境而言,春天保健之要,在于保肝,严防风邪侵袭。所谓“春捂”,道理就在于此。

五行的相生、相克及其相乘、相侮,是宇宙万物的组合、生灭、循环、演变的方式与规律的本始,也是人们养生保健的本始,古医学家张景岳说得好:“造化之机,不可无生,亦不可无制(克);无生则发育无由,无制(克)则亢而为害。”因此,我们讲究养生保健,务必遵循五行规律;遵循五行规律,务必辩证有度。

然而,话说回来,囿于时代的限制,古人的五行理念不可能臻至严密的科学体系,而人体的健康则是一个十分复杂的系统工程。因此,我们运用五行理念于保健,并针对您个体来提供专属的健康建议。

中医养生: 八字健康运势》就介绍到这里,希望易经网小编的这篇文章能够帮助大家。

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